今年１月頃に話題になってたココナッツオイル
当時はまだ見た事なかったのですが、
昨日、近所のスーパーで見つけました。

中鎖脂肪酸の含有量が60〜80％の物を
１日ティースプーン２杯程摂取すると、
３週間後くらいから効果がみられるとの事。

アルツハイマー病などの脳機能の低下は
ちょっと気になるし、中鎖脂肪酸は、体内に蓄積されずらいというので、ちょっとお試し

ただ香りが良いから、
取り過ぎに注意だわ